Metsäkylpy on parasta hoitoa, sillä jo 15 minuuttia metsässä tutkitusti edistää terveyttä ja hyvinvointia. Metsäkylvyssä liikutaan oppaan kanssa rauhallisesti jalkaisin luontoa kunnioittaen, kuunnellen ja haistellen. Oppaan kertomana kuulet mielenkiintoisia yksityiskohtia Suomen luonnosta. Metsäkylpy -retken vaikutuksen on tieteellisesti havaittu johtuvan ihmisen ja ympäristön harmoniasta. Tämä harmonia on seuraus rentoutumisesta metsäympäristön vuorovaikutuksien johdosta. Metsäkylpy vähentää stressiä, alentaa verenpainetta ja pulssia, lisää hyvinvointia, rentouttaa, rauhoittaa ja elvyttää. Se myös vähentää hermostuneisuutta, väsymystä, masentuneisuutta, vihaisuutta ja hämmentyneisyyttä. Vastaavasti metsässä oleilu kasvattaa elinvoimaisuuden tunnetta. Bonuksena vielä metsän kasveista haihtuvien phytonien terveyttävä vaikutus.

Kokoonnutaan Korteniemen perinnetilan pysäköintoalueella.

Kesto: 2 h tai 1 h

Ryhmäkoko: 2 h retkille 5-20 hlö, 1 h retkille max 20 hlö

Soveltuvuus: Soveltuu lähes kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille. Metsäkylpy -retkillä liikutaan vaihtelevassa maastossa, joten liikuntarajoitteet täytyy huomioida.

Hinta: 20 €/hlö 2 h retki ja 10 €/hlö 1 h retki. Hinta sis. alv 24%. Maksu käteisellä tai laskulla.

Palvelukielet: suomi ja englanti

2 h retkille ennakkoilmoittautuminen: Vihreät Tassut

1 h retkille ei ennakkoilmoittautumista

Villiyrttiretki klo 16-18